De retour à la SEP pour le moment.
La solution temps de trajet, cours qui me permettent de progresser me semble meilleure pour le moment.
Filet simple.
Ne pas précipiter l'allure, réfléchir au rythme.
Détendre sur la main intérieure. Il s'appuie un peu et à droit j'ai du mal comme toujours.
Retrouvé de bonnes sensations.
Bon cours !
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